Duct tape arm- en beengewichten - Ajarnpa

2024 Auteur: John Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-30 11:20

Deze instructable leert je hoe je gestroomlijnde ducttape-gewichten kunt maken en deze kunt vullen met lood of zand. Deze gewichten kunnen worden uitgewisseld tussen arm en been. Dit is mijn eerste instructable dus wees aardig;) Laat alsjeblieft reacties achter!

Stap 1: Starten

Deze stap is het maken van de riem. Begin met een strook van ongeveer 12 inch lang. U kunt de tape altijd verwijderen als u vindt dat deze te lang is. Pak dan nog een strip van dezelfde lengte en leg deze met de plakkerige kant naar beneden, met ongeveer 1/4 overlap. Je kunt meer strips toevoegen, afhankelijk van de grootte van je staven of hoeveel zand je erin wilt doen.

Stap 2: Stap 2

Plak vervolgens tape op de kleverige kant van het vel dat je zojuist hebt gemaakt. Maak nu een ander blad dat de grootte van uw gewicht zal hebben. dit zal de buitenkant van de zak zijn.

Stap 3: De zak maken

Plaats het geheel ondersteboven en vouw een plakband over het deel dat de onderkant van de zak zal zijn. Als u staven gebruikt, kunt u de bovenkant ook afplakken. Als je zand gebruikt, plak dan eerst de zijkanten af en vul het dan met zand. gebruik een stuk ducttape als riem om het op te zetten. U bent klaar! Genieten van!